GREEVA VASTI
Hrejivý olejový kúpeľ pre stuhnutý krk a šiju
Cielená ajurvédska terapia pre krk a šiju. Oblasť, ktorá v dobe počítačov, mobilov a presedených dní trpí najviac. Na zadnú časť krku sa vytvorí malá ohrádka z cesta a do nej sa naleje teplý liečivý olej, ktorý sa nechá pôsobiť a priebežne dopĺňa, aby zostal stále hrejivý. Olej hlboko preniká do stuhnutých svalov, krčných stavcov a nervových dráh. Uvoľňuje napätie, zmierňuje bolesť a vracia krku voľnosť. Po procedúre máte pocit, akoby vám niekto z pliec sňal ťarchu celého dňa.
Účinky GREEVA VASTI
ÚĽAVA OD BOLESTI KRKU
Prináša cielenú úľavu pri bolestiach a stuhnutosti krku a šije. Uvoľňuje napäté svaly medzi krkom a plecami. Zmierňuje bolesti hlavy, ktoré vychádzajú z napätej krčnej chrbtice. Úľavu cítiť často už po prvej procedúre.
KRČNÁ CHRBTICA A PLATNIČKY
Teplý olej vyživuje krčné stavce a medzistavcové platničky. Podporuje pružnosť krčnej chrbtice a spomaľuje degeneráciu. Pomáha pri vyžarujúcej bolesti a mravčení do rúk.
NAPÄTIE, NERVY A POKOJ
Uvoľňuje napätie, ktoré sa v krku ukladá vplyvom stresu a dlhého sedenia. Upokojuje podráždené nervové dráhy a vyrovnáva dóšu Váta. Vracia krku aj mysli pocit ľahkosti a pokoja.
Komu Greeva Vasti prináša najväčšiu úľavu
- pri chronickej stuhnutosti a bolestiach krku
- pri „počítačovom krku" z dlhého sedenia pri obrazovke
- pri bolestiach hlavy vychádzajúcich z napätej šije
- pri problémoch s krčnými platničkami
- pri vyražajúcej bolesti a mravčení do rúk
- pri napätí medzi krkom a plecami
- pri stuhnutosti zo stresu a preťaženia
- ako prevencia pri sedavej práci
Cielená úľava pre každú boľavú oblasť
Greeva Vasti patrí do rodiny Basti terapií, cielených olejových kúpeľov pre konkrétne kĺby a oblasti. Podľa toho, kde vás bolí, volíme:
GREEVA VASTI
Olejový kúpeľ pre krčnú chrbticu. Pri stuhnutosti šije, bolestiach krku a napätí z presedených dní.
KATI VASTI
Olejový kúpeľ pre driek a krížovú oblasť. Pri bolestiach krížov, ischiase a problémoch s platničkami.
JANU VASTI
Olejový kúpeľ pre kolená.
Pri bolestiach, artróze a stuhnutosti kolenného kĺbu.
Ako prebieha Greeva Vasti
Procedúra je jemná a hlboko upokojujúca, mnohí klienti pri nej zaspia.
Príprava: pohodlne si ľahnete na brucho a terapeut vám na zadnú časť krku vytvorí malú ohrádku z cesta (z bezlepkovej múky), ktorá udrží olej na mieste.
Olejový kúpeľ: do ohrádky sa naleje teplý liečivý olej, vybraný podľa vášho stavu. Olej sa nechá pôsobiť a priebežne dopĺňa a prihrieva, aby zostal stále teplý. Cítite len príjemné hrejivé teplo, ktoré rozpúšťa stuhnutosť.
Záver: po odstránení oleja a ohrádky nasleduje jemná masáž krku a pliec. Krk je teplý, voľný a ľahší.
Pri chronických ťažkostiach sa Greeva Vasti zvykne opakovať v sérii niekoľkých procedúr, presný počet vám odporučí náš lekár.
Kedy terapia nie je vhodná: pri otvorených ranách či kožných zápaloch v oblasti krku, akútnych infekciách s horúčkou, čerstvých úrazoch krčnej chrbtice a počas tehotenstva. Pri vyhrknutej krčnej platničke v akútnej fáze, po operácii krčnej chrbtice alebo pri závratoch neznámeho pôvodu odporúčame vopred konzultáciu s naším ajurvédskym špecialistom.