Dhoomapana
Liečivý dym, ktorý uvoľní dych
Tradičná ajurvédska inhalácia liečivého dymu — krátka, presne riadená procedúra, ktorá za pár minút uvoľní upchaté dutiny, rozpustí hlieny a otvorí dýchacie cesty. Teplý, prenikavý dym z bylín ako kurkuma, gugul, triphala a puškvorec dopravuje účinné látky priamo na sliznice a odtiaľ do krvi. Cítite úľavu hneď — dýchanie sa prehĺbi, hlava sa rozjasní, telu sa vráti pocit čistoty.
Účinky DHOOMAPANY
DÝCHACIE CESTY
Uvoľňuje upchaté nosové dutiny a priedušky. Rozpúšťa hlieny pri chronickej nádche a vlhkom kašli. Pomáha pri astme typu Kapha. Otvára dýchanie a vracia mu prirodzenú hĺbku.
KRK, UŠI A HLASIVKY
Pomáha pri chronicky opuchnutých mandliach, problémoch s ušami a podráždených hlasivkách. Pôsobí preventívne pri opakovaných ochoreniach typu ORL. Podporuje hojenie slizníc.
HLAVA A ZMYSLY
Uľavuje pri bolestiach hlavy spôsobených prechladnutím a nadmerným hlienom. Vracia stratený čuch. Čistí oblasť hlavy, zlepšuje vnútornú jasnosť a sústredenie.
Komu Dhoomapana prináša najväčšiu úľavu?
- pri chronickej nádche a upchatých nosových dutinách
- pri nadmernej tvorbe hlienu a vlhkom kašli
- pri astme typu Kapha
- pri chronicky opuchnutých mandliach a opakovaných ORL problémoch
- pri bolestiach hlavy z prechladnutia a tlaku v dutinách
- pri zhoršenom čuchu a problémoch s ušami
- pri pocite "ťažkej hlavy" a stratenej jasnosti
- ako podpora po prechladnutí alebo chrípke
Prečo je Dhoomapana ideálna na jeseň a v zime
V chladnom a vlhkom období sa v tele zvyšuje dóša Kapha — prejavuje sa pocitom plných dutín, hlienom v krku, ťažkou hlavou a zníženou energiou. Práve vtedy je Dhoomapana najúčinnejšia. Teplý, suchý dym Kaphu vyrovnáva — vysušuje prebytočné hlieny, prehrieva dýchacie cesty a vracia telu pocit ľahkosti.
V Liptove, v období inverzií, dlhých zím alebo po prechladnutí z lyžiarskeho dňa, prináša Dhoomapana rýchlu a hmatateľnú úľavu — bez liekov, bez vedľajších účinkov.
Zážitok a priebeh
Terapia je krátka — trvá od 30 sekúnd do dvoch minút. Sedíte pohodlne, dýchate kľudne. Terapeut pre vás pripraví liečivú „cigaretu“ zo zmesi bylín vybranej presne pre vašu konštitúciu. Dym vdychujete nosom a pomaly vydychujete ústami.
Účinok cítite okamžite — hlava sa rozjasní, dutiny uvoľnia, dýchanie sa prehĺbi. Po procedúre nasleduje krátka chvíľa pokoja, počas ktorej telo dokončí čistiaci proces.
Kedy terapia nie je vhodná: pri silne prekyslenom organizme, zápaloch v krku, krvácaní z nosa alebo pľúc, suchých slizniciach, suchom kašli a chronickej nespavosti. Terapia sa nevykonáva ani počas tehotenstva. V prípade chronického ochorenia odporúčame vopred konzultáciu s naším ajurvédskym špecialistom.