Ak ste u nás v Demänovej boli, pravdepodobne ste ho stretli. Milan Macko je prevádzkovým manažérom Ayurvia a človekom, o ktorom klienti hovoria, že „ho akoby poznáte odjakživa“. Jeho cesta k ajurvéde je pritom rovnako obyčajná aj výnimočná ako cesty mnohých, ktorí k nám prichádzajú. Nechajme rozprávať jeho.
Tempo, ktoré berieme ako samozrejmosť
Volám sa Milan Macko a pochádzam z Liptovského Mikuláša. Vyrastal som v prostredí, kde práca, zodpovednosť a rodina mali vždy pevné miesto. Viac ako dvadsať rokov som spolu s bratom viedol rodinný podnik v oblasti turizmu, intenzívna etapa plná výziev a rastu, ale aj tempa, ktoré človek často berie ako samozrejmosť.
Dnes už viem, že práve toto tempo ma postupne začalo viesť k potrebe zastaviť sa a začať sa na veci pozerať inak.
Prvý dotyk ajurvédy
K ajurvéde som sa dostal približne pred desiatimi rokmi. Pamätám si to veľmi presne už v ten prvý deň som mal zvláštny pocit, akoby sa čas na chvíľu spomalil. Akoby mi niekto dovolil vydýchnuť a vrátiť sa viac k sebe.
Naučil som sa prvé jednoduché ajurvédske „triky“, ktoré fungovali rýchlo, lacno a prekvapivo účinne. Vtedy som ešte netušil, že ide len o jemný dotyk niečoho, čo neskôr zásadne zmení môj život.
Zlom prišiel v roku 2020
Keď som nastúpil do Školy ajurvédy, paradoxne práve obdobie covidu pre mnohých také náročné sa pre mňa stalo „šťastím v nešťastí“. Zavretý doma som mal čas a priestor začať ajurvédske princípy uplatňovať naplno, v praxi. Nie teoreticky. A výsledky na seba nenechali dlho čakať.
Neurobil som nič extrémne. „Len“ som začal rešpektovať prirodzené rytmy tela.
Nikdy som nebol vážne chorý, no aj tak sa mi stravou a zmenou životosprávy podarilo vyriešiť viacero vecí. Znížil som si vysoký krvný tlak. Upravil stukovatenú pečeň. Schudol som desať kilogramov. Po rokoch som mohol znovu začať darovať krv. Moje športové výkony sa zlepšili približne o päťdesiat percent. A pritom som „len“ začal žiť v súlade s tým, čomu ajurvéda hovorí dináčarija — prirodzený denný rytmus.
Keď to muselo prasknúť
Postupne sa pre mňa ajurvéda prestala týkať len zdravia. Začala sa vetviť do ďalších oblastí a nenápadne prenikla do všetkých častí môjho života. Absolvoval som dlhodobý koučing a kurzy u Veroniky Madudovej, kde sa mi otvorilo pragmatické spirituálne okno som jej za to vďačný, pretože mi umožnila nazerať na veci v širších súvislostiach, s nadhľadom, ale zároveň nohami pevne na zemi.
Doprial som si najviac voľného času pre seba, aký som kedy mal za čo patrí veľká vďaka celej mojej aj bratovej rodine za trpezlivosť. Mohol som cestovať po Euroázii, spoznávať nové kultúry a učiť sa veci, na ktoré predtým nebol čas ani priestor. Zvedavosť ma postupne priviedla k joge, džjótišu, vastu, práci s energiou, human designu, regresným terapiám a ďalším kurzom. Absolvoval som aj panchakarma stáže v Indii. V istom bode to jednoducho muselo niekde „prasknúť“ a prasklo to presne tam, kde malo.
Odovzdal som svoje kompetencie v rodinnom podniku synovcovi. Zapadlo to aj do jeho plánov a celé rozhodnutie prebehlo férovo, pokojne a s rešpektom tak, ako je v našej rodine zvykom. Nebol to útek ani vynútený krok, ale vedomý posun vpred pre všetkých.
A keďže šťastie praje pripraveným v deň, keď som podpísal výpoveď v starej firme, prišla ponuka starať sa o Ayurvia, Panchakarma centrum v Demänovej. Centrum s ambíciou stať sa najväčším na Slovensku s terapeutickými miestnosťami, stálou prítomnosťou indických lekárov, panchakarma pobytmi, ambulantnými terapiami, diagnostikou a autentickou indickou reštauráciou.
Menej je často viac
Najviac ma fascinuje stretávanie sa s indickými lekármi, ktorí sa pri určitej úrovni intuície dokážu zhodnúť na diagnóze, každý však inou cestou. V Indii som sa naučil, že menej je často viac a že zdravie nemusí byť zložitý konštrukt. Učia sa tam starať sami o seba jednoducho preto, že iná cesta ani neexistuje.
Presne tento princíp si odnášajú aj naši spokojní klienti. Či už ide o štvordňové alebo sedemdňové pobyty, cieľom je zamerať sa na niekoľko kľúčových vecí, ktoré majú skutočný dopad. Ajurvéda nefunguje zo dňa na deň — prvé výsledky možno očakávať približne po troch mesiacoch. Vyžaduje si vytrvalosť. No odmena stojí za to.
Teším sa, že práve na Liptove vzniká ajurvédske centrum a že môžem byť jeho súčasťou.
Ak vás tento prístup oslovil, srdečne vás pozývam navštíviť naše centrum. Budem rád, ak sa stretneme osobne. Kedykoľvek sa spojte so mnou:
Milan Macko
prevádzkový manažér Ayurvia
+421 908 219 666
ajurveda@demanovarezort.sk
Príďte sa presvedčiť na vlastnej koži
Ajurvéda nie je o zázrakoch cez noc — je o návrate k prirodzeným rytmom tela. Začnite konzultáciou alebo pobytom, ktorý vám sadne.